ARTE CHAKRA

O perfeito funcionamento dos nossos centros energéticos é sinónimo de uma saúde plena, contribuindo para o bem-estar fisico, emocional e energético.

Em cada módulo vamos equilibrar um chakra, começando a partir do chakra básico e terminando no chakra da Coroa. Recorrendo a ferramentas de arte-terapia e mesa radiónica iremos desbloquear e reprogramar todas as crenças, limitações e traumas que impedem a livre circulação energética dos chakras.

Semanalmente teremos um sessão on-line, onde serão abordados os aspectos que equilibram e desequilibram cada chakra, bem como serão apresentados exercícios, técnicas e ferramentas  de

 arte-terapia, cristais, aromaterapia, cromoterapia que vão contribuir para o seu alinhamento. 

A arte tem uma capacidade enorme de cura, permitindo-nos tomar consciência e transmutar bloqueios gerados por traumas, medos ou crenças limitantes. Sempre que os bloqueios se dissipam, uma densa camada é liberta do nosso sistema, permitindo que o fluxo de energia circule livremente através dos nossos canais energéticos.

Nome: Chakra raiz ou Muladhara

Cor: vermelho

Elemento: terra

Função principal: sobrevivência

Representa: Sobrevivência, segurança, paixão, dinheiro, trabalho e lar. Está ligado aos instintos primitivos de sobrevivência e aos sentimentos básicos de medo, avareza, impulsividade, sexualidade, raiva e ódio.

Disfunções físicas: problemas nas pernas, artrite, ciática, obesidade, hemorroidas

Funções: Traz vitalidade para o corpo físico.

Arte: Dança 

A dança é uma meditação activa que estreita a relação com o corpo. Ganhar consciência sobre o corpo e observar como se expressam as emoções através dos movimentos é uma experiência que pode ser mais libertadora que a utilização de palavras. O corpo tem uma linguagem, é capaz de expressar e libertar bloqueios gerados por traumas ou emoções reprimidas, assim como tem a capacidade de nos colocar num estado de presença e em alinhamento com o ritmo da vida. 

Nome: Chakra umbilical ou Svadhisthana

Cor: Laranja

Elemento: Água

Função principal: Criatividade, prazer

Representa: Criatividade, sexualidade, procriação, família, inspiração; centro do emoções, prazer, sensualidade, intimidade e conexão.

Disfunções físicas: Rigidez na região lombar das costas, problemas nas costas, disfunções do útero, problemas renais, frigidez e impotência

Funções: Força e vitalidade física

Arte: Fotografia 

A fotografia tem a capacidade de ser utilizada como um espelho que reflete a nossa imagem , a forma como nos captamos a nós e a forma como captamos o mundo que nos rodeia. Perante a câmera vamos  resgatar e potencializar a nossa criatividade, confiança e sensualidade.

Nome: Chakra plexo solar ou Manipura

Cor: Amarelo

Elemento: Fogo

Função principal: Poder, vontade, limites

Representa: Equilíbrio emocional, poder pessoal, confiança, atitude, transformação 

Disfunções físicas: Distúrbios digestivos, diabetes, úlceras

Funções: Digestão, emoções e metabolismo

Arte: Teatro

Há quem diga que a vida é uma representação, um teatro cósmico. Ao longo da vida vestimos e despimos várias personagens, os arquétipos. Através de uma representação vamos assumir uma personagem, um arquétipo de poder, com confiança, movidos pela força da motivação, temos coragem para assumirmos a nossa verdade, sem medos de julgamentos, sem querer agradar, sem nos limitarmos para podermos pertencer, erguemos muros de limites bem definidos. 

Nome: Chakra cardíaco ou Anahata

Cor: Verde

Elemento: Ar

Função principal: Amor incondicional

Representa: Amor verdadeiro e incondicional, equilíbrio entre o dar e receber, fé, bondade, perdão, comunicação para além dos estados físicos da matéria.

Disfunções físicas: Distúrbios cardíacos e pulmonares, problemas de pressão

Funções: Energiza o sangue e o corpo físico

Arte: Escrita

A escrita, quando feita de forma automática permite-nos um contacto directo com a  nossa intuição. Abrimos um portal com a sabedoria que nos chega através do coração, da vontade suprema, do nosso EU que em tudo habita, tem acesso ao todo, em todas as linhas do tempo. Através deste portal chegam-nos mensagens muitos esclarecedoras sobre vontades internas e direções que estão alinhadas com o nosso propósito .

Nome: Chakra laríngeo ou Vishuddha

Cor: Azul claro

Elemento: Ar e Éter

Função principal: Comunicação 

Representa: Voz, verdade, comunicação, conhecimento 

Disfunções físicas: Dores de garganta frequentes, distúrbios da tireóide, problemas auditivos e pescoço frequentemente dolorido

Funções: Som, vibração, comunicação.

Arte: Canto

O canto é uma forma de libertarmos as energias que estão presas no nosso chakra laríngeo. O som é frequência. Notas musicais têm poder de cura. A afinação não é o mais importante para o objectivo de cura, mas sim a libertação que chega através da exteriorização do som.

Nome: Chakra frontal ou Ajna

Cor: Índigo

Elemento: Presença de todos os cinco elementos; Luz

Função principal: Visão, intuição 

Representa: Terceiro olho, visão, intuição

Disfunções físicas: Problemas de visão, dores de cabeça, problemas de sono

Funções: Revitaliza sistema nervoso e a visão

Arte: Pintura

A pintura é uma visão que toca o nosso inconsciente. As cores que utilizamos, os formas que surgem, os pontos, linhas, traços carregam simbolismo, tantas vezes revelador aquilo que estamos a viver, do que ainda está por chegar e do que estamos a esconder. São imagens que tantas vezes comunicam o invisível, o que se encontra além da matéria, não perceptível pela nossa visão, mas perceptível ao 3º olho.

Nome: Chakra Coroa ou Sahasrara

Cor: Violeta

Elemento: Presença dos 5 elementos (éter); Energia Cósmica

Função principal: Compreensão

Representa: A consciência universal de Deus, o céu, a unidade, a humildade., a fonte

Disfunções físicas: Dificuldades de aprendizagem, confusão, depressão

Funções: Revitaliza o cérebro

Arte: Cinema

Vamos abordar o cinema, não de um ponto de vista técnico, mas sim, como a arte que tem o potencial de criação de uma realidade. Fazemos então um ponto de ligação com a nossa vida. Como é que nós somos o realizador, o argumentista e o actor da nossa própria história.